“Huh?! KYAAAAHHH!! Kenapa aku tiba-tiba menjadi seekor anchovy?!” Dia lulusan jurusan pangan dan nutrisi, dan mendapatkan sertifikat kelas-pertama sebagai instruktur olahraga. Dia adalah gambaran dari seorang pencinta fitness, Choi Young-jik! Dia adalah dirinya di masa lalu… terbangun di tubuh Pangeran Soo-yang, anak kedua dari Raja Sejong yang Agung, dia kehilangan semua otot yang telah dia bangun dalam semalam. Young-jik telah kembali saat dia ingin dapat bertemu dengan Raja Sejong, ayahnya. Dia tidak dapat menahan kegembiraannya saat bertemu dengan Raja Sejong yang Agung, apakah ini suatu mimpi atau kenyataan. H-huh? Raja Sejong… yang Agung??? Dia duduk di hadapannya, seorang lelaki gendut yang terlihat berjuang untuk bernafas. Raja Sejong yang Agung terlihat memiliki obesitas dan kemungkinan diabetes… pemerintahan memiliki tubuh yang penyakitan dan lemah… Choi Young-jik, seorang pelatih fitness yang memiliki pengalaman selama 15 tahun- kebanggaan dari komunitas fitness- mulai merasakan semangat dalam dirinya. “Baiklah, dapatkah aku menyebarkan kegilaan pada fitness di Joseon?!”